Você tem o hábito de beber pelo menos 2 litros de água por dia?? Dê uma olhadinha na matéria abaixo e verifique os benefícios que esse hábito traz.
1 - Facilita a Digestão
2 - Combate o Inchaço
Com uma boa irrigação, o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.
3 - Reduz Infecções
Facilita o transporte de minerais, como o ferro – importante para fortalecer as defesas do organismo.
4 - Regula a Temperatura
5 - Turbina a performance na malhação
6 - Desintoxica e previne a celulite
7 - Ajuda a emagrecer
8 - Melhora a absorção dos nutrientes
